För att vara närvarande i livet behöver jag yoga, bön, vara i skogen, meditera, baka bröd och ha fina ärliga samtal. Yogan har en given plats i mitt hjärta, men egentligen är ju yogan för mig en medvetenhetsträning. Jag tycker att det går fint att inkludera klokskap från olika andliga traditioner, det är vad som händer i oss som räknas. Allt är tillåtet när vi stävar efter att var oss själva fullt ut. Jag som du vill vara i kontakt med min egen kraft och inte hålla mig själv tillbaka. Vi kan alla behöva ta fram den vänliga krigaren i oss. Den som är hängiven och kärleksfullt står upp för det som är äkta och sant. Jag ordnar kurser och retreater på Husbygård där jag bor. Heliga Birgittas bön sammanfattar min strävan så fint: Herre visa mig din väg, och gör mig villig att vandra den. Amen.

Jag är sedan år 2010 internationellt diplomerad Yoga-och meditationslärare i Kundaliniyoga samt instruktör i Medicinskyoga. Sedan dess har jag mestadels arbetar som egen företagare i Nyköping med kurser och retreater. 2018-2019 gick jag Svenska Kyrkans grundkurs i Vadstena och blev då även pilgrimsguide.